别老去百货公司,家长一定要知道户外育儿3大好处!

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不少爸爸妈妈,怕带孩子出门不方便
假日大都选择到亲子馆、图书馆、百货公司待一整天
但,这是偏向大人思考的教育模式
 

文/焦糖绿玫瑰 caramelgreen

不少爸爸妈妈,怕带孩子出门不方便,假日大都选择到亲子馆、图书馆、百货公司待一整天,说是这些地方安全、有冷气、有洗手间、有饮水机,方便得不得了,但我却坚持要多带小孩到户外游戏,这是为什幺呢?

在室内空间照顾小孩,确实比较方便,但,这是偏向大人思考的教育模式,孩子的精力无穷,在发育成长的过程中,应该把握这不断电的体力,来锻鍊他们的健康基础及感官认知。

我的双亲秉持室内育儿法,公园、郊外,对他们来说很髒也不方便,小小的我,就是温室里的花朵,恆温、乾净、没有抵抗力,于是,当生下DAHLIA以后,就算我常体力不济,但仍坚持「多带孩子到户外游戏、晒太阳」。

为什幺我要强调「户外育儿」呢?拿晒太阳来说,阳光中的红外线与紫外线,会对人体分别进行扩张血管与杀菌作用,适度晒太阳,可促进新陈代谢、增加抵抗力。另外,人体需要紫外线来生成维生素D,维生素D有助吸收钙、磷,将预防软骨症及侷偻病,让宝宝骨骼发育头好壮壮。

社会化方面,户外大都进行追赶跑跳碰的活动,孩子很奇妙,明明不认识,却不用大人特意引导,互相追逐、跑一跑就成了朋友,在阳光下一同流汗、欢笑的团队回忆,对他们来说是最自然深刻的!

感官认知上,在户外,就算是公园好了,我们都感觉得到天空与气候的变化,植物、花卉的不同,在孩子的世界里,连在公园看到蚂蚁成群结队都很新奇,做为父母,应该要鼓励孩子探索环境,这样他们才会懂得多、记得多!

虽然鼓励多带孩子到户外活动活动,但还是要提醒大家,避免在阳光最强的时候直接曝晒,如上午10点到下午2点,这时段连浇花都容易变成烫青菜,也要记得带上遮阳工具(如:帽子)再出门,当小孩玩疯的时候,多注意他们的体力调节与水分补充,虽然大人辛苦一点,但为了孩子的未来,这些小小牺牲还是值得啦。

★ 我是不婚妈妈「焦糖绿玫瑰」,唱片线记者出身,现职亲子专栏作家。从小在传统菁英教育之下成长,心思细腻敏感的我,如何边工作、边教养那精力旺盛的牡羊女儿DAHLIA呢?期待与您分享我的坚持:「焦糖绿玫瑰caramelgreen」粉丝团、「焦糖绿。玫瑰caramelgreen」部落格。

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